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冬天遊泳的好處有哪些呢?近些年來，醫學界有的人把冬泳作為一種醫治慢的手段，如鎮靜、鎮痛、鎮咳、利尿、制汗作用等，並用於治療肺氣腫、冠心病、高血壓、神經衰弱等癥狀。此外，還有研究者指出：遊泳還可以幫助人矯正某些不良的體形，如駝背、脊椎側彎等，從而塑造健美的體形。
冬天遊泳的好處有很多，因為有瞭冷水的刺激讓人體外周血管靜電油煙處理機租賃關閉，更多地保證瞭重要的臟器像心、腦、肝、脾部的供血增加，使更多的氧氣被及時地輸送到大腦細胞中，有利於消除神經系統的疲勞。人體接觸冷水後會急促吸氣，呼吸暫停片刻後轉為深呼氣，然後恢復均勻而深長有力的呼吸，這種呼吸能使肺組織的彈性大大提高，吸進更多的氧氣，呼出更多的二氧化碳，呼吸系統的功能得到瞭加強。
冬天遊泳的好處能增強心血管的功能。人體受到冷水刺激後全身的血液循環和新陳代謝大大地加強;人的皮膚受到冷水的刺激，皮膚血管急劇收縮，大量血液被吸入內臟器官及深部組織，使內臟重要臟器的血管擴張;機體為瞭抗冷，皮膚血管很快又擴張，所以大量的血液又從內臟流向體表，讓血管得到瞭鍛煉，增強瞭血管的彈性。
冬天遊泳的好處還會讓人的皮膚更加紅潤有光澤，且富有彈性。主要原因是皮膚在經過冷水刺激後，皮膚血管強力收縮，皮下脂肪增厚，血液循環旺盛，營養充分。
除瞭上面介紹的冬天遊泳的好處以台北靜電油煙處理機租賃外，經常參加冬泳也能在一定程度上緩解人的緊張情緒，在冬泳過程中，人體為抵禦寒冷產生的大量激素，特別是腎上腺素會使冬泳者精神振奮，使身心得以都得到放松。
遊泳到底能不能減肥呢?有的人說能，有的說反而會練就一身肌肉。其實隻要掌握瞭正確的方法，遊泳是很好的減肥方法呢。
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